Les Courses

Les courses UltraOff

NB: pour avoir un moyen simple de comparer la difficulté des courses UltraOff, nous ramenons les distances et les dénivelés positifs en « distances à plat ». La règle est que 1000m D+ = 10km de plat (l’expérience montre que cette règle fonctionne bien en terme de temps et de calories dépensées). Donc 600km avec 30.000mD+ = 600km + 300km = 900km à plat.

[Voir la programmation des courses UltraOff en cours ou à venir] [Proposer une nouvelle course d’UltraOff]

Course UltraOff de moins de 100km	Distance	Dénivelé	Dist. à plat	Difficulté
Sète – Nîmes	88km	200m D+	90km (min. 1 jour)	1/5
Traversée du Mercantour (GR52)	99km	6.751m D+	166km (min 2 jours)	4/5
Grande Traversée du Vercors (GR91)	83km	3.369mD+	116km (min 1 jour)	3/5

Course UltraOff de 100 à 250km	Distance	Dénivelé	Dist. à plat	Difficulté
Montpellier – Millau	120km	2.223mD+	142km (min 2 jours)	2/5
Chemin de Stevenson (GR70 Cévennes)	170km	4.800m D+	220km (min. 2 jours)	2/5
Toulouse – Montpellier	238km	2.500m D+	263km (min. 3 jours)	3/5
Bordeaux – Toulouse	235km	1.640m D+	250km (min. 3 jours)	2/5

Course UltraOff entre 250 et 500km	Distance	Dénivelé	Dist. à plat	Difficulté
Bordeaux – Montpellier	456km	2.700m D+	483km (min. 5 jours)	3/5
Montpellier – Nice	320km	2.856m D+	348km (min. 4 jours)	3/5
Le Canal du Midi (Toulouse – Sète- Montpellier)	270km	414m D+	274km (min. 4 jours)	2/5

Course UltraOff de plus de 500km	Distance	Dénivelé	Dist. à plat	Difficulté
Hendaye – Banyuls/Mer (les Pyrénées de mer à mer par les cols)	600km	31.000m D+	910km (min. 10 jours)	5/5
Thonon – Nice (la grande traversée des Alpes par le GR5)	550km	27.839m D+	828km (min 9 jours)	5/5
Toulouse – Nice	548km	4.750m D+	598km (min. 6 jours)	4/5
Chamonix – Paris (Mont-Blanc à capitale)	547km	4.026m D+	587km (min. 6 jours)	4/5
Bordeaux – Paris	545km	2.401m D+	570km (min. 6 jours)	4/5
Montpellier – Paris	680km	4.600m D+	726km (min. 8 jours)	4/5